Tips Perawatan Kulit
pixabay.com

10 Tips Perawatan Kulit Yang Harus Diperhatikan

Tips Perawatan Kulit Yang Harus Diperhatikan - Tips perawatan dan make up yang penting untuk diperhatikan agar kulit anda tetap indah meski usia tak lagi muda. Langsung saja silahkan anda simak 10 tips perawatan kulit berikut ini :

Berikut 10 Tips Perawatan Kulit Yang Harus Diperhatikan

1. Gunakan Tabir Surya

Jangan keluar rumah tanpa lotion khusus untuk menangkal radiasi sinar matahari. Kulit anda sangat rentan pada UV A dan UV B yang dihasilkan oleh mentari siang hari. 

Dengan mempergunakan tabir surya yang menggunakan SPF (minimal SPF 15) dan UV A serta UV B protection kulit akan tetap terlindungi terutama dari dehidrasi dan bintik hitam (sun spot).

2. Hindari Stres

Banyak penelitian yang membuktikan bahwa stres bisa berpengaruh pada kecantikan dan kesehatan kulit. Stres bisa membuat kulit kehilangan elastisitas, kehilangan kelembaban dan aliran darah menjadi tidak lancar sehingga regenerasi kulit bisa terhenti.

3. Hindari Rokok

Asap rokok, banyak atau sedikit, dapat mengganggu jalannya sirkulasi darah dan membuat wajah anda lebih cepat keriput, terutama di sekitar mulut. Perhatikan saat anda menghisap rokok. 

Kerutan yang ditimbulkan bakal semakin nyata karena berkurangnya ekastisitas kulit. Bila anda memang perokok berat dan belum bisa berhenti, banyaklah memakan buahbuahan dan sayur yang mengandung antioksidan. Suplemen vitamin juga diperlukan, terutama syplemen yang bisa merangsang produksi kolagen.

4. Hindari Diet Keras

Jika anda bertubuh gemuk dan menginginkan diet, hindari diet keras yang langsung menurunkan berat badan secara drastis. Ingatlah bahwa kulit anda tidaklah sekencang dulu. Dengan diet keras, kulit anda bisa menjadi kendur dan dapat menimbulkan strecth mark parah.

5. PH Balance

Merawat kulit agar senantiasa sehat berseri bisa Anda lakukan dengan menggunakan produk kecantikan yang memiliki kandungan PH Balance sesuai jenis kulit dan usia. PH Balance dapat ditemukan pada susu pembersih wajah dan pelembab serta krim anti aging (biasanya untuk krim malam). Gunakan pelembab dua kali sehari agar kulit tetap terjaga dari kekeringan.

6. Facial

Lakukan peeling untuk meluruhkan sel-sel kulit mati. Perawatan dengan peeling dapat mengendalikan kerut, garis-garis halus pada kulit serta mengurangi flek-flek hitam. Facial tidak harus dating ke salon. Anda pun bisa melakukan facial sendiri di rumah, asal tahu bagaimana tekniknya. Karena kalo salah teknik, malah menimbulkan kerutan.

7. Pilih Produk Yang Tepat

Anda bisa mencoba produk perawatan yang mengandung bahan gabungan seperti asam glikolat, asam laktat dan retinyl palmitate. Ketiga bahan ini bekerja aktif merawat kekencangan dan elastisitas kulit. 

Perhatikan label pada kemasan produk kosmetik dan pahami apa manfaat dari tiap bahannya. Bukankah sekarang banyak kosmetik yang palsu. Jadi berhatihatilah ketika membeli.

8. Pijat Wajah

Perawatan ini hampir sama dengan facial. Namun pijat wajah lebih berkosentarsi untuk memperlancar peredarah darah sehingga produksi kolagen meningkat.otomatis elastisitas kulit juga meningkat.

9. Senam Muka

Lakukan pengencangan otot muka secara rutin, terutama di pagi hari. Caranya, ucapkan huruf vokal A I U E O sebanyak 50 kali. Lakukan secara biasa tanpa harus menarik mulut secara berlebihan.

10. Masker

Masker yang dimaksud bukannya masker yang biasa dipakai oleh para dokter di ruang operasi, namun masker kecantikan. Oleskan masker wajah dan mata secara rutin, minimal 3 kali seminggu. 

Pilih masker yang mempunyai fungsi untuk merawat kulit menua. Banyak koq, masker yang bisa Anda jumpai di pasaran, tetapi jika khawatir dengan kandungan bahan kimia dan ingin berhemat, buat masker sendiri saja.

Semoga Tips Perawatan Kulit diatas dapat bermanfaat untuk perawatan kulit dan terlebih perawatan kulit wajah

1 Komentar

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama